Nota de un amigo de habbo por fede:
Adicción a habbo
Hoy abordaremos un tema muy importante y complejo la adicción a habbo. He notado q La adicción a habbo es algo q le ocurre a muchas personas algunas saben q la poseen y otros no
en este informe quisiera mostrarles las causa d esta adicción sus consecuencias y como tratarla
Que daños produce la adicción a habbo o a Internet?
Cuando uno es adicto a habbo o a internet, es decir si pasas muchas horas frente a la PC , se reduce el circulo social y se reemplazan los lazos de unión fuertes por unos mas débiles. Esto quiere decir q las amistades echas en habbo son más limitadas que las respaldadas por una proximidad física. Habbo o internet
te hace aislar del entorno y no prestas atención a otros aspectos
Tambien la adiccion a internet puede llevar a un eventual impacto negativo en el funcionamiento, afectando al matrimonio, escuela, relaciones, trabajo, economía e incluso al estatus legal He visto a muchísimos amigos de habbo q culpan a habbo xq les va mal en el colegio o xq se pelearon con la novia. Esto no es así, esto es culpa de ellos por pasar tantas horas en este hermoso chat virtual Los componentes fundamentales de los trastornos adictivos serían la
pérdida de control y la dependencia
Como Saber si estas adicto
:
Saliencia
: Se refiere a cuando una actividad particular se convierte en la más importante en la vida del individuo y domina sus pensamientos, sentimientos y conducta
Nunca les paso q cuando dejan la pc todavía siguen pensando en habbo? o q cuando escuchan en la vida real a alguien decir chispita o alguna palabra piensan inmediatamente en habbo?
Modificación del humor
: Experiencias subjetivas que la gente experimenta como consecuencia de implicarse en la actividad.
Preguntale a algun familiar si tu humor a cambiado luego d haber conocido habbo..creo q tu solo no t daras cuenta
Tolerancia
: Proceso por el cual se requiere incrementar la cantidad de una actividad particular para lograr los efectos anteriores
cada vez le dedicas mas tiempo a habbo? Síndrome de abstinencia: Si algún día sé t corta internet por cualquier razón como t sentis? O si tu mama t manda a comprar comida y tienes q dejar habbo Como t sientes?
Conflicto
: Se refiere a los conflictos que se desarrollan entre el adicto y aquellos que le rodean (conflicto interpersonal), conflictos con otras actividades (trabajo, vida social, intereses, aficiones),
Desde q estas tanto tiempo en la pc hubo alguna pelea con tus padres xq t limitan las horas d habbo? o con tus amigos x alguna razon? Recaída: Luego de haber estado todo un fin de semana sin habbo al otro día t conectas d vuelta?
privación de sueño?
La privación de sueño se produce por la inhabilidad del adicto a cortar la conexión, permaneciendo despierto hasta altas horas de la madrugada, lo cual podría dar lugar a fatiga, debilitación del sistema inmunitario y un deterioro de la salud.
Yo he estado en habbo hasta las 7 am esto es lo q No hay q hacer... q estupido fui
Tenes Ansiedad?
Los síntomas causan malestar o deterioro en el áreas social, laboral u otra área importante de funcionamiento. Queres dejar Habbo pero no podes? Usas habbo para evadir problemas? Sentis que el tiempo se detiene o que pasa muy rápido?
Pensamientos obsesivos acerca de lo que estará sucediendo en Internet
Fantasías o sueños a cerca de Internet
Movimientos de tecleo voluntarios o involuntarios
Mini test para q analices tu conducta y saques conclusiones
- Nº Total de horas que pasas conectado
- Otras personas piensan que tienes un problema con Internet
- Experimentar serias consecuencias relacionadas con el uso de Internet
- Experimentar una intensa intimidad en la red
- Mantener la cantidad de tiempo que se pasa conectado como un secreto
- Edad (mas joven incrementa el riesgo de adicción)
- No poder esperar para llegar al ordenador y conectarse
Como yo entre a habbo y m hice adicto
Esto es una historia personal q m paso a mi (Fede00). Yo tenia una vida "normal" estaba con mis amigos hasta altas horas haciendo cualquier cosa, los viernes nos juntábamos en alguna casa y los sábados salíamos a bailar hasta que m pelee con el líder d mi grupo x una tontería y nunca mas nos volvimos a reconciliar. Q paso después? Me metí con la pc ya q tenia mucho tiempo de sobra. Un día descubro habbo.
Al principio no sabia nada y estaba siempre dando vuelta x ahí hasta q un día m cruzo con un hc q m invita a su sala. Nos hicimos muy amigos. Primero hicimos unas carreras q mucho resultado económico no tuvieron :p luego hicimos una mafia q duro bastante y x ultimo hicimos un casino q fue lo q realmente m izo adicto..los furnis
En una pagina de un amigo había visto una foto de el q decía "aquí yo a las 5 am en habbo"..entonces yo dije uyy yo tmb quiero hacer eso xq hoy en dia la estupidez esta de moda.
Díganme si no es estúpido estar hasta tan tarde en un chat o gastarse tanta plata en un simple dibujo? Desde ese dia empese a quedarme en habbo hasta muy tarde y les digo algo...m arrepiento muchisimo
M conectaba a habbo entraba al casino y m quedaba ahí hasta tarde..se convirtió en una rutina hasta q se prohibieron los casinos Nuevamente empece a visitar salas y salas hasta q m encontré con un amigo de mi país. Hasta ahora seguimos en contacto s todo el tiempo..tmb encontre a una chica q la quiero mucho ella es diorella En fin..el punto es q mientras yo m distancie d mis amigos de verdad con los q salía siempre, m metí a un mundo ficticio y m volví loco x unos estúpidos dibujitos
Muchos dicen cuando tenga 1 sala linda m voy de habbo..eso es mentira
yo decia lo mismo..Chicos hay un programa q no puedo decir la pagina q puede hacer aparecer en cualquier sala furnis pero q solo vos ves.
Con ese programa uno puede llegar a darse cuenta q
tener 30 fontanas no t hace mas feliz..
Espero q les haya gustado mi chiquita biografía seguimos con el tema
Xq habbo es tan adictivo?
Una de las razones x las q habbo es tan adictivo es xq posee mucha velocidad, accesibilidad e intensidad de la información a la que se tiene acceso
Ejemplo: uno en la calle no se anima a parar a cualquiera y decirle hola de donde sos?..estas son reglas q nosotros mismos nos hacemos.En habbo se rompen todas esas reglas, una persona puede dirigirse a otra, decir lo que se le antoje, sentirse escuchada... y dejar de hacerlo cuando le apetezca, sin represalias. Te sentís LIBRE
Habbo permite a los tímidos interactuar en un contexto seguro, facilitar las infidelidades vía Internet y permitir la creación de personalidades virtuales
.
Un cuadro q lo explica mejor:
b) Apoyo social:
las personas que se sienten poco atractivas físicamente se ven liberadas de este problema.
d) Creación de personalidad ficticia:
Habbo permite crear un personalidad virtual modificando las propias características físicas que en el mundo real son inamovibles. Por ejemplo, un trabajador de la construcción de 40 años, casado y con sobrepeso, puede aparecer en habbo como un joven rubio y millonario de furnis. Es unas forma de reinventarse a sí mismo, de cubrir necesidades psicológicas, previamente no afrontadas enmascarando la inseguridad interpersonal.
e) Personalidades reveladas:
c) Satisfacción sexual:
Hay gente q entra a habbo para satisfacerse sexualmente. (desde la homosexualidad hasta las diversas parafilias). En estos lugares se sienten libres de ataduras por el anonimato y el sentimiento de practicar "sexo seguro". Por otro ladof) Reconocimiento y poder:
el mundo virtual puede convertirse en un sustituto de la vida real para las personas con déficits en habilidades sociales, timidez o algún tipo de complejo
xq algunos se hacen adicto y otros no?
Estas son las principales caracteristicass q la mayoria d los adictos tienen:
En la personalidad:
baja autoestima y nivel alto de búsqueda de sensaciones
En las relaciones: son timidos y tienen fobia social
Otras características
: fantasía descontrolada, atención dispersa y tendencia a la distraibilidad . Depresión
Una persona que no esté satisfecha con algún área de su vida puede
usar el Internet como medio para evitar los problemas u olvidar el dolor, pero cuando se encuentre fuera de la red se dará cuenta de que nada ha cambiado
TRATAMIENTO
:
- Control de los estímulos vinculados a la adicción: se ha de evitar la conexión, pero tras un periodo de abstinencia total se ha de tratar de limitar
- el tiempo de conexión a no más de 120 minutos/dia, de conectarse en compañía, sin quitar horas al sueño y de eliminar los pensamientos referidos a la red cuando no se está conectado. Creación de un nuevo estilo de vida: Lo esencial es promover un equilibrio adecuado entre deberes y deseos
- Prevención de recaídas:
- La mantención de los logros terapéuticos es más sencillo cuando hay abstinencia total, pero si esto no es posible el objetivo será enseñar a la persona a usar Internet de forma controlada
Consejitos pàra terminar con la adicicon
La técnica consiste en romper la rutina para adaptarse a un nuevo horario
Por ejemplo, si lo primero que hace el paciente al levantarse es chequear el correo, podemos sugerir que lo haga después de desayunar, El objetivo es romper con los hábitos de conexión
Interruptores externos
: Se trata de usar cosas que el paciente tenga que hacer o sitios donde ir como
señales que le indiquen que debe desconectar. Como ayuda a estas alarmas naturales se pueden usar relojes o alarmas de tiempoFijar metas
: Para evitar las recaídas se
puede elaborar un horario realista que permita al paciente manejar su tiempo. Se puede elaborar un esquema de conexiones breves pero frecuentes. El tener un horario tangible permite tener sensación de controlUsar tarjetas recordatorias
: Para mantener al paciente centrado en la meta de la abstinencia o la reducción de uso podemos pedirle al paciente que
haga una lista de los cinco principales problemas causados por la adicción a Internet y otra con los cinco principales beneficios de estar desconectado de Internet o abstenerse de usar una aplicación. La lista puede ser transcrita en una tarjeta que pueda llevar consigo
CONCLUSIONES
Hemos visto que la gente se hace adicta a habbo xq hay una multitud de cosas (juego, sexos, gente, ...) aumentar
.
Internet se introduce poco a poco en nuestra vida, y las previsiones es que su presencia sea cada día mayor.
Es por tanto necesario que nos anticipemos y aprendamos lo máximo posible sobre como Internet puede tener un impacto negativo en nuestro bienestar psicológico, no solo desde el punto de vista de la adicción, sino también de los cambios personales y sociales que puede traernos la llegada del mundo virtual.
Espero q les haya gustado..chau
Fede00
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el blog de todos los retronautas sabras el top 10 de los mejores retro con hamachi sin hamachi y holos y les daremos tutoriales para crear una pagina web tu holo o tu retro, etc. Claro todo con la ayuda de miarroba, gracias por visitar mi blog. :D.
